TRAIN

परिचय, ट्रेन: मांग पर!

अब आप अपने प्रशिक्षण को क्लब से अपने घर ले जा सकते हैं, जहाँ भी आप और जब भी आपको इसकी आवश्यकता हो।

पूर्व में ट्रेन: होम ऐप पर, यह अपग्रेड मौजूदा क्लब के सदस्यों को प्रशिक्षण, पोषण और मानसिकता / वसूली के लिए अतिरिक्त सुविधाओं तक पहुँच के साथ मुफ़्त पैक किया गया है।

प्रशिक्षण:

* बॉडी वेट और उपकरण-आधारित प्रोग्रामिंग के बीच चयन करें

* बॉक्सरों की विभिन्न लड़ शैलियों की नकल करने के लिए डिज़ाइन किया गया

* अपने इच्छित लक्ष्य मांसपेशी समूहों, उपलब्ध उपकरण, मुक्केबाजी-शैली और अवधि का चयन करें या खेल-वैज्ञानिकों की हमारी टीम द्वारा प्रोग्राम किए गए दिन के वर्कआउट का चयन करें।

पोषण:

* विशेषज्ञ मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट संतुलित भोजन योजनाओं को नर और मादा के लिए क्रमादेशित करते हैं

* खरीदारी-सूचियों के साथ ऑटो-जेनरेटेड जिसे आप ईमेल या प्रिंट कर सकते हैं

* अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और वरीयताओं के अनुरूप प्रत्येक दिन भोजन को स्वैप करके अपनी भोजन योजना को अनुकूलित करने की क्षमता

मानसिकता / वसूली:

* मन को शांत करने में आपकी सहायता के लिए निर्देशित ध्यान

* कोच की अगुवाई वाली गतिशीलता नियमित मांसपेशियों, ऊपरी शरीर या निचले शरीर पर ध्यान केंद्रित करती है ताकि तंग मांसपेशियों को आराम करने और व्यथा या चोट के जोखिम को रोकने में मदद मिल सके

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प्रत्येक दिन एक नई कसरत के साथ स्वचालित रूप से अपलोड की गई, उपकरण और शरीर के वजन वाले वर्कआउट, भोजन-योजना और व्यंजनों की एक लाइब्रेरी - द ट्रिन: ऑन डिमांड ऐप आपके दैनिक कसरत में फिट होने का सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक तरीका है। बस ऐप खोलें और ट्रेन करें!

UBX और 12RND दोनों सदस्यों के साथ-साथ विश्व स्तर पर गैर-सदस्य उपयोगकर्ताओं का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया, वर्कआउट में समान प्रशिक्षण पद्धति शामिल है, जैसे कि हमारे पुरस्कार विजेता इन-क्लब वर्कआउट आपको चरम आकार में लाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।